Из данной таблицы мы видим, что практически всем студентам с высоким уровнем притязаний характерны высокие показатели по всем шкалам САТ. Это говорит о том, что эти студенты стремятся к улучшению своих достижений, к самосовершенствованию, к решению все более и более сложных задач, к достижению трудных целей, живут настоящим, но при этом ощущают неразрывность прошлого, настоящего и будущего, то есть видят свою жизнь целостной. Также данные студенты относительно независимы в своих поступках, стремятся руководствоваться в жизни собственными целями, убеждениями, установками и принципами, они свободны в выборе, не подвержены внешнему влиянию, гибки в реализации своих ценностей в поведении, обладают высокой саморегуляцией и рефлексией, способны естественно и раскованно, демонстрировать окружающим свои эмоции, воспринимают природу человека в целом как положительную, принимают свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы, при этом способны к быстрому установлению глубоких и тесных эмоциально-насыщенных контактов с людьми, стремятся к приобретению знании об окружающем мире и творчеству.

У большинства студентов с умеренным и низким уровнями притязаний близкие средние значения по шкале Ориентации во времени, шкале Ценностных ориентаций и шкале Контактности. У студентов с умеренным уровнем притязаний наиболее выраженной является спонтанность (71%), способность к рефлексии (53%), а также способность ценить свои достоинства, положительные свойства характера, уважать себя за них (76%), принятии агрессии у 71%, синергии у 76%, креативности у 65%, самопринятия у 59% испытуемых.

Среди студентов с низким уровнем притязаний показатели по уровню ориентации во времени низковыражены у 56% испытуемых, показатели шкал поддержки и ценностных ориентации низковыраженыу 53 %, гибкости поведения у 59%, спонтанности у 71%, сензитивности у 53%, самопринятия у 59%, синергии у 76%, принятии агрессии у 71%, контактности и познавательных потребностей у 53%, креативности у 65%; у остальных студентов с низким уровнем притязаний средний уровень выраженности характеристик самоактуализации.

Таким образом, студенты, которые выбирают слишком легкие и простые цели в целом имеют низкие показатели самоактуализации. Они зависимы, конформны, несамостоятельны, ориентированы на конкретный промежуток времени, имеют низкую осознанность своих потребностей и чувств, не гибки в реализации своих ценностей в поведении, во взаимодействии с окружающими людьми, у них отсутствует способность быстро и адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию, они, как правило, низко себя ценят, не осознают свои способности и возможности, у них низкая мотивация к познанию и творчеству.

Итак, в ходе исследования мы установили, что высотные характеристики уровня притязаний и самоактуализации в большинстве случаев соответствуют друг другу, то есть при высоком уровне притязаний отмечается высокая самоактуализация, средний уровень соотносится со средними значениями самоактуализации, низкий уровень притязаний с низкими значениями самоактуализации.

Определим статистическую достоверность данного положения. Для этого мы используем метод линейной корреляции К. Пирсона.

Вычисления проводились с помощью программы Microsoft Excel, коэффициенты представлены в таблице 6.

Таблица 6

Корреляционные связи между уровнем притязаний и самоактуализационными параметрами

СА параметры

Уровень притязаний

низкий

средний

высокий

Ориентации во времени (ОВ)

0,147

0,281*

0,135

Поддержки (Под)

0,121

0,279*

0,298*

Ценностной ориентации (ЦО)

0,211

0,321*

0,286*

Гибкость поведении (Г)

0,265

0,282*

0,289*

Сензитивности (Сз)

0,279

0,283*

0,294*

Спонтанности (Сп)

0,410**

0,357*

0,272

Самоуважения (Су)

0,291*

0,322*

0,283*

Самопринятия (Спр)

0,261

0,281*

0,285*

Принятия агрессии (Аг)

0,294*

0,315*

0,331*

Контактности (Ко)

0,192

0,361**

0,365**

Познавательных потребностей (Пп)

0,116

0,372**

0,415**

Креативности (Кр)

0,218

0,361**

0,389**

*при р? 0,05 r кр =0,28; ** при р?0,01 r Кр =0,36

Как мы видим из таблицы 6 достоверные прямые связи были выявлены между высоким уровнем притязаний и такими показателями самоактуализации как, поддержка (р?0,05), ценностные ориентации (р?0,05), сензитивность (р?0,05), самоуважение (р?0,05), самопринятие (р?0,05), принятие агрессии (р?0,05), контактность (р?0,01), познавательных потребностей (р?0,01) и креативности (р?0,05) - это говорит о том, что студентам с высоким уровнем притязаний свойственны большинство характеристик самоактуализированных личностей, они стремятся к познанию и развитию себя, своих возможностей и способностей. Они контактнее, естественнее, креативнее в общении и поведении, ответственнее и целеустремленнее, т.к. ощущают в себе внутреннюю опору и ценность собственной индивидуальности, которую важно познать и проявить. Не выявлено прямых достоверных связей между высоким уровнем притязаний и такими показателями самоактуализации как ориентация во времени (р?0,05) и спонтанность (р?0,01), что говорит об ориентированности данных студентов на один из отрезков временной шкалы (прошлое, настоящее или будущее) и дискретное восприятие своего жизненного пути, а также об низкой способности спонтанно и непосредственно выражать свои чувства, быть естественными и раскованными в ситуациях успеха и неуспеха.

Достоверные связи были выявлены между средним уровнем притязаний и практически всеми показателями самоактуализации, что говорит о психической и статистической норме. Достоверных связей не было выявлено между уровнем притязаний и поддержкой, а также гибкостью поведения, что может быть обусловлено особенностями возраста, стремления студентов быть принятыми в группу и коррекции на основе этого своего поведения.

У студентов с низким уровнем притязаний выявлены достоверные связи только с такими показателями самоактуализации, как спонтанность (р?0,01) и принятие агрессии (р?0,05), что говорит о высокой способности спонтанно и непосредственно выражать свои чувства а также принимать свое раздражение и агрессивность. У данных студентов нет стремления к самоактуализации.

Исследование взаимосвязи уровня притязаний и характера самоактуализации показало наличие прямой зависимости: чем выше уровень притязаний у студентов, тем выше степень самоактуализации.

Таким образом, по результатам проведенного исследования мы можем сделать следующие выводы:

1. Большинство студентов имеют низкий уровень притязаний. Что говорит о значительном влиянии внешних обстоятельств при реализации стремлений, возможном дефиците социально значимого успеха, неуверенности и боязни трудностей.

2. У большинства студентов низкие характеристики самоактуализации. Это говорит о высокой степени их зависимости, конформности, несамостоятельности субъектов («извне направляемые» личности), внешнем локусе контроля, ориентации на конкретный промежуток времени, низкой осознанности своих потребностей и чувств, низкой степени гибкости в реализации своих ценностей в поведении, взаимодействии с окружающими людьми, отсутствии способности быстро и адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию.

3. Студентам с высоким уровнем притязаний свойственны некоторые характеристики самоактуализирующейся личности, при умеренном уровне притязаний большинство характеристик самоактуализации являются средне выраженными и соответствуют физическим и психологическим нормам, студентам с низким уровнем притязаний характерна умеренная выраженность стремления к актуализации собственного потенциала.

4. Существует взаимосвязь между уровнем притязаний и характером самоактуализации студентов: чем выше уровень притязаний, тем выше тенденция к самоактуализации.

Заключение

В данной работе мы изучали влияние уровня притязаний на характер самоактуализации личности.

В ходе анализа теоретических положений по проблеме исследования мы установили, что самоактуализацию можно определить как процесс саморазвития личности, ее личностного роста «изнутри», как процесс становления человека субъектом собственной жизнедеятельности, направленный на выстраивание стратегии жизни, на выстраивание иерархии ценностей, обретения смысла жизни. Актуализироваться - значит становиться действительным, фактически осуществлять свои потенциальные возможности.

Понятие самоактуализации рассматривается как процесс развертывания и созревания, изначально заложенных в организме и личности задатков, потенций, возможностей. А. Маслоу считал, что для самоактуализации необходим высокий уровень притязаний, стремление к максимальной реализации своих талантов и возможностей.

Под уровнем притязаний подразумевают стремления индивида к цели такой сложности, которой, по его мнению, соответствуют его способности, а также достижения в определённом виде действия, сфере общения, на которую рассчитывает человек при оценке своих возможностей.

На уровень притязаний оказывает влияние динамика успеха и неуспеха на жизненном пути, в конкретной деятельности. В связи с этим различают адекватные уровни притязаний (человек ставит перед собой те цели, которых реально может достичь, которые соответствуют его способностям и возможностям) и неадекватные, завышенные (претендует на то, чего не может достичь) или заниженные (выбирает легкие и упрощенные цели, хотя способен на большее).

В эмпирической части работы мы проверяли гипотезу о наличии взаимосвязи между уровнем притязаний и характером самоактуализации на выборке студентов.

В ходе проведенного исследования нами было выявлено, что большинство студентов имеют низкий уровень притязаний. Эти студенты выбирают слишком легкие и простые цели, что может объясняться либо заниженной самооценкой, неверием в свои силы, «комплексом неполноценности», либо «социальной хитростью», когда, наряду с высокой самооценкой и самоуважением, человек избегает социальной активности и трудных, ответственных дел и целей.

В целом невысокий уровень притязаний, особенно в ситуации неуспеха характерен большинству студентам по данным различных исследователей.

Проведенное исследование характеристик самоактуализации показало, что у большинства студентов низкие значения, это говорит о высокой степени зависимости, конформности, несамостоятельности субъектов («извне направляемые» личности), внешнем локусе контроля, ориентации на конкретный промежуток времени, низкой осознанности своих потребностей и чувств, низкой степени гибкости субъектов в реализации своих ценностей в поведении, взаимодействии с окружающими людьми, отсутствии способности быстро и адекватно реагировать на изменяющуюся ситуацию.

Сопоставив данные исследования уровня притязаний и самоактуализации, мы установили, что студентам с высоким уровнем притязаний характерны высокие показатели самоактуализации. Это студенты, стремящиеся к улучшению своих достижений, к самосовершенствованию, к решению все более и более сложных задач, к достижению трудных целей, они живут настоящим, но при этом ощущают неразрывность прошлого, настоящего и будущего, то есть видят свою жизнь целостной. Эти студенты относительно независимы в своих поступках, стремятся руководствоваться в жизни собственными целями, убеждениями, установками и принципами, они свободны в выборе, не подвержены внешнему влиянию, гибки в реализации своих ценностей в поведении, обладают высокой саморегуляцией и рефлексией, способны естественно и раскованно, демонстрировать окружающим свои эмоции, принимают свое раздражение, гнев и агрессивность как естественное проявление человеческой природы, при этом способны к быстрому установлению глубоких и тесных контактов с людьми, стремятся к приобретению знаний об окружающем мире и творчеству.

У студентов со средним уровнем притязаний большинство характеристик самоактуализации являются средне выраженными и соответствуют физическим и психологическим нормам, студентам с низким уровнем притязаний характерна умеренная выраженность стремления к актуализации собственного потенциала.

Проведенный корреляционный анализ показал наличие достоверных прямых связей между уровнем притязаний и характером самоактуализации, то есть при низком уровне притязаний соответственно низкая тенденция к самоактуализации, и чем выше уровень притязаний, тем выше уровень самоактуализации личности.

В рамках данного исследования мы можем заключить, что задачи выполнены, гипотеза о взаимосвязи уровня притязаний и характеристик самоактуализации личности подтвердилась, цель достигнута.

По результатам исследования для более полного выявления взаимосвязи и влияния уровня притязаний и самоактуализации мы считаем, что в дальнейшем можно провести дополнительную диагностику у студентов уровня самооценки и тревожности, как наиболее тесно связанных с уровнем притязаний. Это необходимо для того, чтобы можно было разработать конкретные методы для развития личности студентов, способствующих гармонизации их психологической организации, и развитию потенциала самоактуализации личности в целом.

Глоссарий

№ п/п

Новое понятие

Содержание понятия

1

2

3

1

Акме

(от греч. расцвет, вершина)

состояние личности, которое характеризуется зрелостью ее развития, достижением наиболее высоких показателей в деятельности, творчестве

2

Акмеоломгия

наука о закономерностях (путях) достижения максимального совершенства во всех видах индивидуальной деятельности человека на ступени его зрелости

3

Креативность

способность вырабатывать новые идеи, решения, методы, теории, вообще какие-либо новые продукты деятельности

4

Конформность

осознание расхождения во мнениях с окружающими людьми и внешнее согласие с ними, реализуемое в поведении

5

Коэффициент корреляции

математический показатель силы (тесноты) связи между двумя сопоставляемыми статистическими признаками

6

Мотивация

побуждения, вызывающие активность организма и определяющие его направленность и характер

7

Мотивация достижения

стремление человека к успехам в различных видах деятельности

8

Личность

конкретный человек, взятый в системе его устойчивых социально обусловленных психологических характеристик, которые проявляются в общественных связях, определяют его нравственные поступки

1

2

3

9

Потребность

состояние индивида, создаваемое испытываемой им нуждой в объектах, необходимых для его существования и развития, и выступающее источником его активности

10

Самоактуализация

стремление человека к возможно более полному выявлению и развитию своих личностных возможностей

11

Самооценка

оценка личностью самой себя, своих возможностей, способностей, качеств и места среди других людей

12

Саморазвитие

сознательная деятельность человека, направленная на возможно более полную реализацию себя как личности. Саморазвитие предполагает наличие ясно осознанных целей деятельности, идеалов и личностных установок

13

Самореализация

выявление и развитие индивидом личностных способностей во всех сферах деятельности

14

Саморегуляция

системная характеристика, отражающая способность личности к устойчивому функционированию в различных условиях жизнедеятельности

15

Уверенность в себе

готовность человека решать достаточно сложные задачи, когда уровень притязаний не снижается только из-за опасений неудачи

16

Уровень притязаний

уровень трудности цели, которую человек хочет достигнуть, исходя из своих возможностей

17

Целеполагание

практическое осмысление своей деятельности человеком с точки зрения формирования (постановки) целей и их реализации (достижения) наиболее экономичными (средствами

Список использованных источников

1. Ананьев, Б.Г. Человек как предмет познания [Техт] / Б.Г.Ананьев. - СПб.: Питер, 2001. - 288с.

2. Алешина, И.Ш. Уровень притязаний студентов педвуза с различными акцентуациями характера [Техт] / И.Ш. Алешина. Автореферат дис. канд. псх. наук. - М.: 2007. -16 с.

3. Асмолов, А.Г. Психология личности: культурно-историческое понимание развития человека [Текст] / А.Г. Асмолов. - М.: Смысл. 2007. -523с.

4. Асмолов, А.Г. Психология личности: принципы общепсихологического анализа [Текст] / А.Г. Асмолов. - М.: ИЦ «Академия», 2002.- 367 с.

5. Бороздина, Л. В. Исследование уровня притязаний [Текст]: Учеб. пособие / Л.В. Бороздина. - М.: Рос. акад. наук, Ин-т психологии, 1993.- 140 с.

6. Бурлачук, Л.Ф., Морозов, С.М. [Текст] Словарь - справочник по психодиагностике / Л.Ф. Бурлачук, С.М. Морозов - СПб.: Питер, 2007. - 687 с.

7. Вахромов, Е.Е. Вершины жизни и пути их достижения, самоактуализация, акме и жизненный путь человека [Текст] / Е.Е. Вахромов. Прикладная психология и психоанализ. - М.; 2001. - №4. - 112 с.

8. Вахромов, Е.Е. Психологические концепции развития человека: теория самоактуализации [Текст] / Е.Е. Вахромов. - М.: Международная педагогическая академия, 2001. -160 с.

9. Вахромов, Е.Е. Развитие теории самоактуализации в отечественной педагогике и психологии [Текст] / Е.Е. Вахромов - М.: Международная педагогическая академия, 2001. -145 с.

10. Гозман, Л.Я., Кроз, М.В., Латинская, М.В. Самоактуализационный тест [Текст] / Л.Я. Гозман, М.В. Кроз, М.В. Латинская. М., 1995.- 155 с.

11. Городилова, Е.Н. Самоактуализация и её связь с интегральной индивидуальностью: Автореферат дис. канд. псх. наук [Текст] / Е.Н. Городилова. Пермь, 2002. -22 с.

12. Гуманистическая и трансперсональная психология [Текст] / Сост. К.В. Сельченок. - М.: АСТ, 2000. -592с.

13. Джеймс, У. Психология самосознания: Хрестоматия [Текст] / У. Джеймс, под ред. Л. А. Петровской. - Самара, 2003. -368 С.

14. Карпинский, К.В.Психология жизненного пути личности [Текст]: Учеб. пособие / К.В.Карпинский. - Гродно: ГрГУ, 2002. - 167 с.

15. Краткий психологический словарь [Текст] / Ред.-сост. Л.А.Карпенко: Под общ. ред. А.В.Петровского, М.Г.Ярошевского. - Ростов на Дону: «Феникс», 1998. -431 с.

16. Левин, К., Дембо, Т., Фестингер, Л., Сирс, Р. Уровень притязаний. / Психология мотиваций и эмоций. Ред. Ю.Б. Гиппенрейтер, М.В. Фаликмана. М.: ЧеРо, 2002. -192 с.

17. Леонтьев А. Н. Деятельность. Сознание. Личность. [Текст] /А.Н Леонтьев - М.: Академия, 2004. - 121 с.

18. Леонтьев, Д.А. Психология смысла [Текст] / Д.А. Леонтьев. - М., 1999.- 488 с.

19. Маклаков, А. Г. Общая психология [Текст] : Учеб. пособ. / Маклаков А. Г. - СПб.: Питер, 2007. -592 с.

20. Маслоу, А. Дальние пределы человеческой психики [Текст] / А. Маслоу - СПб.: Евразия, 2002. - 432 с.

21. Маслоу, А. Мотивация и личность. 3-е изд. [Текст] / А. Маслоу. - СПб.: Питер, 2010. - 352 с.

22. Мерлин, В.С. Психология индивидуальности [Текст] / В.С. Мерлин - М.: МПСИ, 2005. -544 с.

23. Морозова, И.В. Самореализуется ли личность сегодня? [Текст] / И.В. Морозова. Прикладная психология. - М., 2000. - №2. - 95 с.

24. Мухина, В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество [Текст] / В.С. Мухина. - М.: «Академия», 2003. - 456 с.

25. Мясищев, В.И. Психология отношений [Текст] / В.И. Мясищев под ред. А.А. Бодалева. - М.: Изд-во НПО «МОДЭК», 2003. - 400 с.

26. Немов, Р.С. Психология [Текст]: Учебник для студентов ВУЗов. Кн.1 Общие основы психологии / Р.С. Немов. - М.: ВЛАДОС, 2006. -573 с.

27. Олпорт, Г. Становление личности [Текст]: избранные труды / Г. Олпорт - М: Смысл, 2002. - 464 с.

28. Петровский, В. А. Личность в психологии: парадигма субъектности [Текст] / В.А.Петровский. - Ростов-на-Дону: Феникс, 1996. - 512 с.

29. Психологическая диагностика: Учебное пособие. / Под редакцией М. К. Акимовой - СПб.: Питер, 2005. - 304 с.

30. Роджерс, К. Взгляд на психотерапию. Становление человека [Текст] / К. Роджерс - М.: Прогресс, 1998. - 480 с.

31. Рубинштейн, С.Л. - Основы общей психологии [Текст] / С.Л. Рубинштейн. - СПб.: Питер, 2004. - 720 с.

32. Самаль, Е.В. Самоактуализация личности в процессе обучения в вузе [Текст]: Автореф. дис. канд. псх. Наук / Е.В.Самаль. - Ярославль, 2008.- 24 С.

33. Сидоренко, Е.В. Методы математической обработки в психологии [Текст] / Е.В. Сидоренко.- СПб.: Речь, 2004. - 350 с.

34. Слободчиков, В.И., Исаев, Е.И. Основы психологической антропологии. Психология развития человека [Текст] / В.И. Слободчиков, Е.И. Исаев. - М.: Школьная пресса, 2000. - 416 с.

35. Столяренко, Л. Д. Основы психологии. [Текст]: Учеб пособие / Л. Д. Столяренко. - Ростов на Дону: «Феникс», 2007. - 671 с.

36. Тихонравов, Ю. В. Экзистенциальная психология [Текст]: Учебно-справочное пособие / Ю. В.Тихонравов. - М: Интел-Синтез, 1998. - 238 с.

37. Франкл, В. Человек в поисках смысла [Текст] / В.Франкл. - М.: Прогресс, 1990. - 368 с.

38. Хьелл, Л., Зиглер, Д. Теории личности [Текст]. - СПб.: Питер, 2003. - 608 с.

39. Шилакина А.В. Развитие профессиональной самоактуализации у студентов-психологов в вузе [Текст] : автореф. дис. канд. психол. наук : 19.00.07 / А. В. Шилакина. Моск. гор. пед. ун-т. - М.: 2004. - 24 с.

40. Ященко,Е.Ф. Исследование ценностно-смыслового аспекта самоактуализации студентов / Вопросы психологии: научный журнал. - М.: 2007. - № 1. - 90 с.

Приложение А

Таблица 3

Распределение Т-баллов по шкалам САТ, n=50

Измеряемая величина

Базовые шкалы

Дополнительные шкалы

Вр

Под

Цо

Г

Сз

Сп

Су

Спр

П

Си

Аг

Ко

Пп

Кр

Т-баллы

47

53

54

44

43

53

58

49

52

49

54

44

38

50

Приложение Б

Самоактуализационный тест

Инструкция: Вам предлагается тест-опросник, каждый пункт которого содержит два высказывания, обозначенные буквами "а" и "б". Внимательно прочитайте каждую пару и пометьте на регистрационном бланке напротив номера соответствующего вопроса то из них, которое в большей степени соответствует Вашей точке зрения.

Бланк методики

а. Я верю в себя только тогда, когда чувствую, что могу справиться со всеми стоящими передо мной задачами.

б. Я верю в себя даже тогда, когда чувствую, что не могу справиться со всеми стоящими передо мной задачами.

а. Я часто внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.

б. Я редко внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.

а. Мне кажется, что человек может прожить свою жизнь так, как ему хочется.

б. Мне кажется, что у человека мало шансов прожить свою жизнь так, как ему хочется.

а. Я всегда чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод.

б. Я далеко не всегда чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод.

а. Я чувствую угрызения совести, когда сержусь на тех, кого люблю.

б. Я не чувствую угрызений совести, когда сержусь на тех, кого люблю.

а. В сложных ситуациях надо действовать уже испытанными способами, так как это гарантирует успех.

б. В сложных ситуациях надо всегда искать принципиально новые решения.

а. Для меня важно, разделяют ли другие мою точку зрения.

б. Для меня не слишком важно, чтобы другие разделяли мою точку зрения.

а. Мне кажется, что человек должен спокойно относиться к тому неприятному, что он может услышать о себе от других.

б. Мне понятно, когда люди обижаются, услышав что-то неприятное о себе.

а. Я могу безо всяких угрызений совести отложить до завтра то, что я должен сделать сегодня.

б. Меня мучают угрызения совести, если я откладываю до завтра то, что я должен сделать сегодня.

а. Иногда я бываю так зол, что мне хочется "бросаться" на людей.

б. Я никогда не бываю зол настолько, чтобы мне хотелось "бросаться" на людей.

а. Мне кажется, что в будущем меня ждет много хорошего.

б. Мне кажется, что мое будущее сулит мне мало хорошего.

а. Человек должен оставаться честным во всем и всегда.

б. Бывают ситуации, когда человек имеет право быть нечестным.

а. Взрослые никогда не должны сдерживать любознательность ребенка, даже если ее удовлетворение может иметь отрицательные последствия.

б. Не стоит поощрять излишнее любопытство ребенка, когда оно может привести к дурным последствиям.

а. У меня часто возникает потребность найти обоснование тем своим действиям, которые я совершаю просто потому, что мне этого хочется.

б. У меня почти никогда не возникает потребности найти обоснование тех своих действий, которые я совершаю просто потому, что мне этого хочется.

а. Я всячески стараюсь избегать огорчений.

б. Я не стремлюсь всегда избегать огорчений.

а. Я часто испытываю чувство беспокойства, думая о будущем.

б. Я редко испытываю чувство беспокойства, думая о будущем.

а. Я не хотел бы отступать от своих принципов даже ради того, чтобы совершить нечто, за что люди были бы мне благодарны.

б. Я хотел бы совершить нечто, за что люди были бы благодарны мне, даже если ради этого нужно было бы несколько отойти от своих принципов.

а. Мне кажется, что большую часть времени я не живу, а как будто готовлюсь к тому, чтобы по-настоящему начать жить в

будущем.

б. Мне кажется, что большую часть времени я не готовлюсь к будущей "настоящей" жизни, а живу по-настоящему уже сейчас.

а. Обычно я высказываю и делаю то, что считаю нужным, даже если это грозит осложнениями в отношениях с другом.

б. Я стараюсь не говорить и не делать такого, что может грозить осложнениями в отношениях с другом.

а. Люди, которые проявляют повышенный интерес ко всему на свете, иногда меня раздражают.

б. Люди, которые проявляют повышенный интерес ко всему на свете, всегда вызывают у меня симпатию.

а. Мне не нравится, когда люди проводят много времени в бесплодных мечтаниях.

б. Мне кажется, что нет ничего плохого в том, что люди тратят много времени на бесплодные мечтания.

а. Я часто задумываюсь о том, соответствует ли мое поведение ситуации.

б. Я редко задумываюсь о том, соответствует ли мое поведение ситуации.

а. Мне кажется, что любой человек по природе своей способен преодолевать те трудности, которые ставит перед ним жизнь.

б. Я не думаю, что любой человек по природе своей способен преодолевать те трудности, которые ставит перед ним жизнь.

а. Главное в нашей жизни - это создавать что-то новое.

б. Главное в нашей жизни - приносить людям пользу.

а. Мне кажется, что было бы лучше, если бы у большинства мужчин преобладали традиционно мужские черты характера, а у женщин - традиционно женские.

б. Мне кажется, что было бы лучше, если бы и мужчины и женщины сочетали в себе и традиционно мужские, и традиционно женские свойства характера.

а. Два человека лучше всего ладят между собой, если каждый из них старается прежде всего доставить удовольствие другому в противовес свободному выражению своих чувств.

б. Два человека лучше всего ладят между собой, если каждый из них старается прежде всего выразить свои чувства в противовес стремлению доставить удовольствие другому.

а. Жестокие и эгоистические поступки, которые совершают люди, являются естественными проявлениями их человеческой природы.

б. Жестокие и эгоистические поступки, которые совершают люди, не являются проявлениями их человеческой природы.

а. Осуществление моих планов в будущем во многом зависит от того, будут ли у меня друзья.

б. Осуществление моих планов в будущем лишь в незначительной степени зависит от того, будут ли у меня друзья.

а. Я уверен в себе.

б. Я не уверен в себе.

а. Мне кажется, что наиболее ценным для человека является любимая работа.

б. Мне кажется, что наиболее ценным для человека является счастливая семейная жизнь.

а. Я никогда не сплетничаю.

б. Иногда мне нравится сплетничать.

а. Я мирюсь с противоречиями в самом себе.

б. Я не могу мириться с противоречиями в самом себе.

а. Если незнакомый человек окажет мне услугу, то я чувствую себя обязанным ему.

б. Если незнакомый человек окажет мне услугу, то я не чувствую себя обязанным ему.

а. Иногда мне трудно быть искренним даже тогда, когда мне этого хочется.

б. Мне всегда удается быть искренним, когда мне этого хочется.

а. Меня редко беспокоит чувство вины.

б. Меня часто беспокоит чувство вины.

а. Я постоянно чувствую себя обязанным делать все от меня зависящее, чтобы у тех, с кем я общаюсь, было хорошее настроение.

б. Я не чувствую себя обязанным делать все от меня зависящее, чтобы у тех, с кем я общаюсь, было хорошее настроение.

а. Мне кажется, что каждый человек должен иметь представление об основных законах физики.

б. Мне кажется, что многие люди могут обойтись без знания законов физики.

а. Я считаю необходимым следовать правилу "не трать времени даром".

б. Я не считаю необходимым

следовать правилу "не трать времени даром".

а. Критические замечания в мой адрес снижают мою самооценку.

б. Критические замечания в мой адрес не снижают мою самооценку.

а. Я часто переживаю из-за того, что в настоящий момент не делаю ничего значительного.

б. Я редко переживаю из-за того, что в настоящий момент не делаю ничего значительного.

а. Я предпочитаю оставлять приятное "на потом".

б. Я не оставляю приятное "на потом".

а. Я часто принимаю спонтанные решения.

б. Я редко принимаю спонтанные решения.

а. Я стремлюсь открыто выражать свои чувства, даже если это может привести к каким-либо неприятностям.

б. Я стараюсь не выражать открыто своих чувств в тех случаях, когда это может привести к каким-либо неприятностям.

а. Я не могу сказать, что я себе нравлюсь.

б. Я могу сказать, что я себе нравлюсь.

а. Я часто вспоминаю о неприятных для меня вещах.

б. Я редко вспоминаю о неприятных для меня вещах.

а. Мне кажется, что люди должны открыто проявлять в общении с другими свое недовольство ими.

б. Мне кажется, что в общении с другими люди должны скрывать свое недовольство ими.

а. Мне кажется, что я могу судить о том, как должны вести себя другие люди.

б. Мне кажется, что я не могу судить о том, как должны вести себя другие люди.

а. Мне кажется, что углубление в узкую специализацию является необходимым для настоящего ученого.

б. Мне кажется, что углубление в узкую специализацию делает человека ограниченным.

а. При определении того, что хорошо, а что плохо, для меня важно мнение других людей.

б. Я стараюсь сам определить, что хорошо, а что плохо.

а. Мне бывает трудно отличить любовь от простого сексуального влечения.

б. Я легко отличаю любовь от простого сексуального влечения.

а. Меня постоянно волнует проблема самоусовершенствования.

б. Меня мало волнует проблема самоусовершенствования.

а. Достижение счастья не может быть целью человеческих отношений.

б. Достижение счастья - это главная цель человеческих отношений.

а. Мне кажется, я могу вполне доверять своим собственным оценкам.

б. Мне кажется, я не могу доверять в полной мере своим собственным оценкам.

а. При необходимости человек может достаточно легко избавиться от своих привычек.

б. Человеку крайне трудно избавиться от своих привычек.

а. Мои чувства иногда приводят в недоумение меня самого.

б. Мои чувства никогда не повергают меня в недоумение.

а. В некоторых случаях я считаю себя вправе дать человеку понять, что он мне кажется глупым и неинтересным.

б. Я никогда не считаю себя вправе дать человеку понять, что он мне кажется глупым и неинтересным.

а. Можно судить со стороны, насколько счастливо складываются отношения между людьми.

б. Наблюдая со стороны, нельзя сказать, как удачно складываются отношения между людьми.

а. Я часто перечитываю понравившиеся мне книги по несколько раз.

б. Я думаю, что лучше прочесть какую-либо новую книгу, чем возвращаться к уже прочитанному.

а. Я очень увлечен своей работой.

б. Я не могу сказать, что увлечен своей работой.

а. Я недоволен своим прошлым.

б. Я доволен своим прошлым.

а. Я чувствую себя обязанным всегда говорить правду.

б. Я не чувствую себя обязанным всегда говорить правду.

а. Существует очень мало ситуаций, когда я могу позволить себе дурачиться.

б. Существует множество ситуаций, когда я могу позволить себе дурачиться.

а. Стремясь разобраться в характере и чувствах окружающих, люди часто бывают излишне бестактны.

б. Стремление разобраться в характере и чувствах окружающих естественно для человека и поэтому может оправдать бестактность.

а. Обычно я расстраиваюсь из-за потери или поломки нравящихся мне вещей.

б. Обычно я не расстраиваюсь из-за потери или поломки нравящихся мне вещей.

а. Я чувствую себя обязанным поступать так, как от меня ожидают окружающие.

б. Я не чувствую себя обязанным поступать так, как от меня ожидают окружающие.

а. Интерес к самому себе всегда необходим для человека.

б. Излишнее самокопание иногда имеет дурные последствия.

а. Иногда я боюсь быть самим собой.

б. Я никогда не боюсь быть самим собой.

а. Большая часть того, что мне приходится делать, доставляет мне удовольствие.

б. Лишь немногое из того, что я делаю, доставляет мне удовольствие.

а. Лишь тщеславные люди думают о своих достоинствах и не думают о недостатках.

б. Не только тщеславные люди думают о своих достоинствах.

а. Я могу делать что-либо для других, не требуя, чтобы они это оценили.

б. Я вправе ожидать от других, чтобы они оценили то, что я делаю для них.

а. Человек должен раскаиваться в своих поступках.

б. Человек совсем не обязательно должен раскаиваться в своих поступках.

а. Мне необходимы обоснования для принятия моих чувств.

б. Обычно мне не нужны никакие обоснования для принятия моих чувств.

а. В большинстве ситуаций я прежде всего хочу понять, чего хочу я сам.

б. В большинстве ситуаций я прежде всего пытаюсь понять, чего хотят окружающие.

а. Я стараюсь никогда не быть "белой вороной".

б. Я позволяю себе быть "белой вороной".

а. Когда я нравлюсь сам себе, мне кажется, что я нравлюсь всем окружающим.

б. Даже когда я нравлюсь сам себе, я понимаю, что есть люди, которым я неприятен.

а. Мое прошлое в значительной степени определяет мое будущее.

б. Мое прошлое очень слабо определяет мое будущее.

а. Часто бывает так, что выразить свои чувства важнее, чем обдумывать ситуацию.

б. Довольно редко бывает так, что выразить свои чувства важнее, чем обдумывать ситуацию.

а. Те усилия и затраты, которых требует познание истины, оправданы, так как они приносят пользу людям.

б. Те усилия и затраты, которых требует познание истины, оправданы хотя бы тем, что они доставляют человеку эмоциональное удовлетворение.

а. Мне всегда необходимо, чтобы другие одобряли то, что я делаю.

б. Мне не всегда необходимо, чтобы другие одобряли то, что я делаю.

а. Я доверяю тем решениям, которые я принимаю спонтанно.

б. Я не доверяю тем решениям, которые я принимаю спонтанно.

а. Пожалуй, я могу сказать, что я живу с ощущением счастья.

б. Пожалуй, я не могу сказать, что я живу с ощущением счастья.

а. Довольно часто мне бывает скучно.

б. Мне никогда не бывает скучно.

а. Я часто проявляю свое расположение к человеку, независимо от того, взаимно ли оно.

б. Я редко проявляю свое расположение к человеку, не будучи уверенным, что оно взаимно.

а. Я легко принимаю рискованные решения.

б. Обычно мне бывает трудно принимать рискованные решения.

а. Я стараюсь во всем и всегда поступать честно.

б. Иногда я считаю возможным мошенничать.

а. Я готов примириться со своими ошибками.

б. Мне трудно примириться со своими ошибками.

а. Обычно я чувствую себя виноватым, когда поступаю эгоистично.

б. Обычно я не чувствую себя виноватым, когда поступаю эгоистично.

а. Дети должны понимать, что у них нет тех прав и привилегий, что у взрослых.

б. Детям не обязательно осознавать, что у них нет тех прав и привилегий, что у взрослых.

а. Я хорошо знаю, какие чувства я способен испытывать, а какие нет.

б. Я еще не понял до конца, какие чувства я способен испытывать, а какие нет.

а. Я думаю, что большинству людей можно доверять.

б. Я думаю, что без крайней необходимости людям доверять не стоит.

а. Прошлое, настоящее и будущее представляются мне как единое целое.

б. Мое настоящее представляется мне слабо связанным с прошлым и будущим.

а. Я предпочитаю проводить отпуск путешествуя, даже если это сопряжено с большими неудобствами.

б. Я предпочитаю проводить отпуск спокойно, в комфортабельных условиях.

а. Бывает, что мне нравятся люди, чье поведение я не одобряю.

б. Мне почти никогда не

нравятся люди, чье поведение я не одобряю.

а. Людям от природы свойственно понимать друг друга.

б. По природе своей человеку свойственно заботиться о своих собственных интересах.

а. Мне никогда не нравятся сальные шутки.

б. Мне иногда нравятся сальные шутки.

а. Меня любят потому, что я сам способен любить.

б. Меня любят потому, что я стараюсь заслужить любовь окружающих.

а.Мне кажется, что эмоциональное и рациональное в человеке не противоречат друг другу.

б. Мне кажется, что эмоциональное и рациональное в человеке противоречат друг другу.

а. Я чувствую себя уверенным в отношениях с другими людьми.

б. Я чувствую себя неуверенным в отношениях с другими людьми.

а. Защищая собственные интересы, люди часто игнорируют интересы окружающих.

б. Защищая собственные интересы, люди обычно не забывают интересы окружающих.

100

а. Я всегда могу положиться на свои способности ориентироваться в ситуации.

б. Я далеко не всегда могу положиться на свои способности ориентироваться в ситуации.

101

а. Я считаю, что способность к творчеству - природное свойство человека.

б. Я считаю, что далеко не все люди одарены природой способностью к творчеству.

102

а. Обычно я не расстраиваюсь, если мне не удается добиться совершенства в чем-либо.

б. Я часто расстраиваюсь, если мне не удается добиться совершенства в чем-либо.

103

а. Иногда я боюсь показаться слишком нежным.

б. Я никогда не боюсь показаться слишком нежным.

104

а. Мне легко смириться со своими слабостями.

б. Мне трудно смириться со своими слабостями.

105

а. Мне кажется, что я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю.

б. Мне не кажется, что я должен добиваться совершенства во всем, что я делаю.

106

а. Мне часто приходится оправдывать перед самим собой свои поступки.

б. Мне редко приходится оправдывать перед самим собой свои поступки.

107

а. Выбирая для себя какое-либо занятие, человек должен считаться с тем, насколько это необходимо.

б. Человек должен всегда заниматься только тем, что ему интересно.

108

а. Я могу сказать, что мне нравится большинство людей, которых я знаю.

б. Я не могу сказать, что мне нравится большинство людей, которых я знаю.

109

а. Иногда я не против того, чтобы мной командовали.

б. Мне никогда не нравится, когда мной командуют.

110

а. Я не стесняюсь обнаруживать свои слабости перед друзьями.

б. Мне не легко обнаруживать свои слабости даже перед друзьями.

111

а. Я часто боюсь совершить какую-нибудь оплошность.

б. Я не боюсь совершить какую-нибудь оплошность.

112

а. Наибольшее удовлетворение человек получает, добившись желаемого результата в работе.

б. Наибольшее удовлетворение человек получает в самом процессе работы.

113

а. О человеке никогда с уверенностью нельзя сказать, добрый он или злой.

б. Обычно о человеке можно сказать, добрый он или злой.

114

а. Я почти всегда чувствую в себе силы поступать так, как я считаю нужным, несмотря на последствия.

б. Я далеко не всегда чувствую в себе силы поступать так, как я считаю нужным, несмотря на последствия.

115

а. Люди часто раздражают меня.

б. Люди редко раздражают меня.

116

а. Мое чувство самоуважения во многом зависит от того, чего я достиг.

б. Мое чувство самоуважения в небольшой степени зависит от того, чего я достиг.

117

а. Зрелый человек всегда должен осознавать причины каждого своего поступка.

б. Зрелый человек совсем не обязательно должен осознавать причины каждого своего поступка.

118

а. Я воспринимаю себя таким, каким видят меня окружающие.

б. Я вижу себя не совсем таким, каким видят меня окружающие.

119

а. Бывает, что я стыжусь своих чувств.

б. Я никогда не стыжусь своих чувств.

120

а. Мне нравится участвовать в жарких спорах.

б. Мне не нравится участвовать в жарких спорах.

121

а. У меня не хватает времени на то, чтобы следить за новинками в мире искусства и литературы.

б. Я постоянно слежу за новинками в мире искусства и литературы.

122

а. Мне всегда удается руководствоваться в жизни своими собственными чувствами и желаниями.

б. Мне не часто удается руководствоваться в жизни своими собственными чувствами и желаниями.

123

а. Я часто руководствуюсь общепринятыми представлениями в решении моих личных проблем.

б. Я редко руководствуюсь в решении моих личных проблем общепринятыми представлениями.

124

а. Мне кажется, что для того, чтобы заниматься творческой деятельностью, человек должен обладать определенными знаниями в этой области.

б. Мне кажется, что для того, чтобы заниматься творческой деятельностью, человеку не обязательно обладать определенными знаниями в этой области.

125

а. Я боюсь неудач.

б. Я не боюсь неудач.

126

а. Меня часто беспокоит вопрос о том, что произойдет в будущем.

б. Меня редко беспокоит вопрос о том, что произойдет в будущем.

Страницы: 1, 2, 3, 4, 5